Bonjour et Bienvenue !

Vous êtes Maman ou Papa et votre vie ressemble à celle d’un funambule sans cesse en recherche d’équilibre ?

Vous surfez sur une vague instable de légos qui traînent, de linge à laver, de repas à préparer, d’horaires à respecter, le tout (autant que possible) dans la joie et la bonne humeur !

Soyez honnête ! Vous vous sentez souvent dépassé(e) par l’ampleur de la tâche et absolument épuisé(e) par la cadence infernale de cet éternel recommencement, non ?

Et oui ! La vie de Parents est loin d’être un long fleuve tranquille au bord duquel vous vous prélasseriez, un bon bouquin à la main, une paire de lunettes de soleil sur le nez, et un furtif coup d’œil de temps en temps sur vos adorables petits lapereaux qui gambaderaient en chantant dans la prairie à la recherche de petites fleurs sauvages à vous offrir en bouquet !

Qu’on se le dise, ce long fleuve tranquille ressemble plutôt aux plages de Hawaï (le mojito et le monoï en moins) : des vagues de responsabilités et des vagues d’imprévus et des vagues d’émotions à surfer tant bien que mal, sans se casser la figure, se faire rouler-bouler par un rouleau d’eau salée qui vous siphonne les trous de nez et vous projette contre le sable.

Comment je le sais ?! Eh bien, je suis Maman moi aussi ! Et je le sais qu’il y a des phases de sa vie où à défaut de surfer sur un quelconque petit clapotis, on voudrait déjà pouvoir simplement sortir la tête de l’eau !

Heureusement, cela m’arrive de moins en moins les phases d’apnée sous les rouleaux de l’océan Pacifique car j’ai beaucoup cherché, lu et me suis également formée à des techniques qui changent clairement la vie ! Et j’ai à cœur de vous les partager sur ce blog.

Bienvenue sur Parents en Équilibre !

Faites vous partie de ces parents qui veulent le meilleur pour leurs enfants, quitte parfois à donner tout votre temps et toute votre énergie à votre famille ? Résultat : vous vous sentez vidé(e), épuisé(e) et parfois dépassé(e) ?

Pas de panique ! J’ai justement créé Parents en Équilibre pour vous aider à retrouver une vie plus sereine et épanouie. Mon objectif ? Vous donner les clés pour être Zen et Heureux en Famille.

Comment ? Grâce à un large panels d’outils : des articles étoffés, des techniques testées et approuvées, des conseils de lecture inspirantes, des méthodes déculpabilisantes et pratico-pratiques, des vidéos de méditation guidée, un Manifeste des Parents en Équilibre pour une Vie plus Heureuse.

Je ne vais pas vous dire comment être un père ou une mère parfaite, mais simplement essayer de vous guider au mieux vers votre équilibre à vous. La perfection n’existe pas, et encore moins en matière de Parentalité ! En revanche, on peut aspirer à faire de son mieux, sans s’oublier soi !

Ce blog sera parfait pour vous si :

  • Vous adorez tout gérer à la maison et faire en sorte que tout soit parfait, ce qui vous épuise
  • Vous vous intéressez à la parentalité bienveillante, mais oubliez trop souvent la bienveillance envers vous-même
  • Vous avez parfois l’impression d’être en esclavagisme chez vous tant vous avez de choses à faire et à gérer
  • Vous vous sentez coupable de ne pas arriver à tout gérer de front : votre vie familiale, de couple, professionnelle… et vos rêves à vous ?!
  • Vous avez envie de mettre un pied dans le développement personnel et l’épanouissement individuel pour être bien dans vos baskets et donc plus heureux en famille
  • Vous êtes une personne ouverte d’esprit, prête à vous investir dans la recherche de votre équilibre

Tous les outils que vous trouverez sur le blog sont réalisés dans le but de vous aider à grandir et à vous épanouir dans votre vie intense de Parents. J’espère que vous y trouverez votre bonheur !

Acceptez les Déséquilibres !

Je suis Valentine Magnée, j’ai 33 ans et je suis convaincue que le secret du bonheur en famille réside dans notre capacité à prendre soin de nous, parents, avant toute chose !

Je suis maman d’une petite fille de 4 ans, entrepreneure, coach parentale et blogueuse professionnelle. Mon expertise se situe dans l’accompagnement des parents qui cherchent à concilier vie familiale et épanouissement personnel.

La naissance de ma fille a eu l’effet un électrochoc dans ma vie, un électrochoc qui a occasionné une véritable remise en question de mon mode de vie. En quelques années, j’ai changé mon rapport à la consommation, à l’alimentation, à l’éducation, à la communication, à l’écologie, à ma relation de couple, et j’ai même démissionné de l’éducation nationale pour vivre une nouvelle vie professionnelle plus épanouissante et en adéquation avec mes valeurs.

Aujourd’hui, j’accompagne les Parents en quête d’Équilibre !

Avez-vous déjà pensé au fait qu’avancer, aller de l’avant, par exemple en marchant, c’est une succession de « déséquilibres rattrapés » qui finissent par créer un rythme et un équilibre ?!

Et bien c’est ainsi que je vois la vie de Parents : il y a des impondérables et des imprévus qui créent d’inévitables déséquilibres… et ce n’est pas un problème… quand on est armé(e) pour les rattraper !

J’imagine que vous voulez être ce Parent armé d’énergie, de joie et de zénitude, prêt à aller de l’avant dans sa vie, n’est-ce pas ?!

Alors bienvenue à toi Joyeux Équilibriste !

Les Avis à propos de Parents en Equilibre ?

Informations Pratiques

Manifeste : je l’ai créé pour vous transmettre la philosophie de Parents en Équilibre. Je vous invite à le télécharger et à l’afficher dans un endroit stratégique qui vous rappellera régulièrement que prendre soin de vous fait partie des priorités

Articles : je publie en moyenne un article par semaine. J’adore interagir avec vous en commentaire des articles donc n’hésitez jamais à me laisser vos impressions ou vos questions.

Newsletter : j’envoie un mail par semaine (en général le mardi) aux personnes inscrites avec un lien vers le nouvel article et tous les bons plans ou bonnes nouvelles que je peux trouver à partager.

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De vous à moi : N’hésitez pas à m’écrire à [email protected] pour vos questions, remarques ou même pour me soumettre les thèmes que vous aimeriez que j’aborde.

Affiliation : Je vous recommande, dans certains articles, des livres que j’ai lus et particulièrement appréciés, ou des objets qui me semblent intéressants. Les liens vers des sites marchands tels qu’Amazon sont des liens affiliés, c’est-à-dire que si vous réalisez un achat, je touche quelques centimes de commission qui me serviront à entretenir le site. En aucun cas cela n’augmente le prix de l’objet en question.

Je crois qu’à présent, vous savez à peu près tout !

A vous de jouer ! Bonne lecture !

Pour lire les articles, commencez ici.

VOTRE AUTEURE

Bonjour et bienvenue !

J’ai créé PARENTS EN ÉQUILIBRE dans un seul but : vous libérer du stress, de la fatigue et de tout ce qui vous empêche d’être heureux en famille, vous permettre enfin de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.

En écrivant des articles qui placeront votre bien-être en haut de la liste des priorités. Et en vous livrant les clés indispensables pour prendre soin de vous durablement.

Valentine Magnée

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