Mon Enfant est-il Hypersensible ? (QUIZZ)

par | Tes Enfants | 16 commentaires

enfant hypersensible en retrait

⭐ L’hypersensibilité est souvent présentée (à tort) comme un hyper-gros-problème ! Enfant hypersensible = enfant hyper dur à gérer… dans l’esprit de nombreuses personnes.

Pourtant, un enfant hypersensible, aussi émotif et intrigant soit-il, reste avant tout un enfant. Un enfant qui mérite d’être aimé et accompagné pour ce qu’il est.

Et ils sont beaux nos enfants hypersensibles.

Avant de t’en dire davantage sur ce qui les caractérise, je te propose déjà de faire un petit test en répondant aux questions suivantes.

 

Mon Enfant est-il Hypersensible ?
25 questions rapides pour le savoir

⭐ C’est très simple : prend un petit bout de papier et comptabilise tes réponses oui/non aux questions suivantes afin de savoir si ton enfant a un profil hypersensible :

1) Ton enfant se plaint-il de vêtements qui grattent, le gênent, lui tiennent trop chaud ? A-t-il du mal à supporter les coutures des sous-vêtements ou les étiquettes ?

2) A l’extérieur (école, nounou ou entourage), ton enfant est perçu comme calme, timide, sage ou sensible ?

3) Ton enfant se positionne-t-il souvent en retrait lorsqu’il y a beaucoup de monde (que ce soient d’autres enfants ou des adultes) ?

4) Ton enfant semble-t-il parfois lire dans tes pensées ?

5) Ton enfant est très exigeant envers lui-même et envers les autres ? Il a tendance à être perfectionniste ?

 

enfant hypersensible et perfectionniste qui joue aux légos

 

6) Ton enfant a parfois de la difficulté à supporter les changements ou les périodes transitoires ? Il n’est pas toujours simple pour lui de s’adapter à un nouvel environnement ou une nouvelle situation.

7) Parle-t-il/elle avec des mots très précis, adéquats et évolués pour son jeune âge ?

8) Ton enfant se pose-t-il souvent des questions existentielles ? Le/La sens-tu souvent préoccupé.e ?

9) Ton enfant apprécie-t-il les activités calmes ?

10) Ton enfant fait toujours preuve de prudence avant de grimper sur un muret ou de sauter d’une marche ?

11) Est-il/elle bouleversé.e lorsque un autre enfant semble en détresse ou qu’un animal est blessé ?

12) Ton enfant se met souvent les mains sur les oreilles pour se protéger des bruits forts, comme une mobylette qui passe ou une musique trop forte.

13) A-t-il/elle un sens de l’humour et un second degrés très développé ?

14) Ton enfant a-t-il le sens des détails ? Il remarque tout de suite si tu as déplacé ses jouets, changé quelque chose dans la maison ou changé de marque de shampooing ?

15) A-t-il/elle tendance à être anxieux et/ou angoissé ?

 

enfant hypersensible et anxieuse qui se cache

 

16) Ton enfant remarque-t-il/elle la moindre odeur inhabituelle ?

17) A-t-il besoin d’être changé dès que sa couche est sale ou que ses vêtements sont mouillés ou terreux ?

18) Ton enfant a-t-il de multiples passions dans lesquelles il s’investit corps et âme ?

19) A-t-il/elle tendance à être extrêmement perfectionniste, vis-à-vis de lui/elle-même et des autres ?

20) Se plaint-il/elle de manière récurrente de bruits qui le dérangent ?

21) Au parc pour enfant, ton enfant peut passer des heures à observer les autres glisser sur le toboggan, faire du tourniquet ou de la balançoire, sans jamais aller jouer lui aussi ?

22) Son comportement change-t-il lorsque des inconnus (ou personnes qu’il/elle connaît peu) sont présents ?

23) Dirais-tu qu’il/elle vit et ressent ses émotions très intensément ? (plus que les autres enfants de son âge)

 

enfant hypersensible heureux qui sourrit

 

24) Est-il courant qu’après une journée d’école ou une journée passée chez des amis, des crises inexplicables surviennent à la maison ?

25) Ton enfant a-t-il besoin de temps pour se sentir à l’aise et joyeux en compagnie d’autres personnes, même des personnes qu’il connaît ?

🏆

Ça y est, tu es arrivé au bout des 25 questions ! Bravo.

Et tu as probablement déjà une idée de la réponse à cette question :

Mon enfant est-il hypersensible ?

Comptablilise tes OUI :

👍 Moins de 12 OUI : ton enfant est probablement émotif et c’est une très bonne chose d’exprimer ses émotions (même si ce n’est pas toujours agréable). Pour autant, il ne semble pas être hypersensible.

👍 Entre 12 et 20 OUI : ton enfant présente de nombreuses caractéristiques des enfants hypersensibles.
Je te propose de l’accompagner au plus près de ses besoins en suivant les conseils concrets de cette vidéo :

 

👍 20 OUI et + : ton enfant a de grande chance d’être une personne hypersensible, comme 20% des personnes sur cette planète. Il ne s’agit aucunement d’une pathologie mais d’une singularité à connaître, comprendre et accompagner. La vidéo ci-dessus va t’apporter des pistes pour aider ton enfant hypersensible à s’épanouir en respectant ses besoins spécifiques.

Remarque : ce test et ses résultats sont mis à disposition à titre indicatif et ne remplacent en rien le diagnostic d’hypersensibilité d’un médecin psychiatre ou d’un psycho-thérapeuthe.

A présent, tu as déjà une bonne idée des caractéristiques de l’hypersensibilité. Je te propose tout de même un récapitulatif rapide grâce à cette infographie.

 

les caractéristiques de l'hypersensibilité

 

Et je t’invite à poursuivre en réalisant le test suivant, qui t’indiquera plus spécifiquement quel type d’hypersensible est ton enfant.

Quels sont les traits dominants de sa personnalité hypersensible ?

Quel type d’enfant hypersensible est-il/elle ? >>> LE QUIZZ

⭐ J’ai créé ces 10 questions à choix multiple afin d’approfondir ta connaissance de l’hypersensibilité de ton enfant et peut-être identifier le trait dominant de son hypersensibilité.

  • Est-il un hypersensible introverti ou extraverti ?
  • Comment se positionne-t-il à la maison, en famille, avec ses copains ?
  • Quelle activité peux-tu lui proposer pour l’aider à dompter son hypersensibilité ?

C’est ce que je te propose de voir ensemble.

Prends 5 minutes pour répondre au quizz.

⭐ Alors ? Quel résultat as-tu obtenu ?

Dirais-tu que cela correspond à la personnalité de ton enfant ?

Partage ton résultat dans les commentaires, donne moi ton avis et n’hésite pas à poser tes questions 😉

Tu as envie d’approfondir encore ? Voici des livres sur l’hypersensibilité chez les enfants qui devraient t’intéresser.

 

Enfant Hypersensible :
Lectures Complémentaires

j'aide mon enfant hypersensible - tomasella
mon enfant hautement sensible - aaron

Conclusion

⭐ L’hypersensibilité n’est pas toujours identifiée chez les enfants (ni chez les adultes d’ailleurs).

Pourtant, elle conditionne la vision du monde de nos enfants ainsi que leur rapport à eux-même et aux autres.

J’espère que cet article (test + quizz) t’a permis d’en apprendre davantage et te donne envie d’accompagner ton enfant dans sa singularité.

Chaque enfant est unique. Et chaque enfant hypersensible est unique.

Alors apprenons à les comprendre et les aimer pour ce qu’ils sont 🙂

Prenez soin de vous les parents ❤️

 

-

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J’ai créé PARENTS EN ÉQUILIBRE dans un seul but : te libérer du stress, de la fatigue et de tout ce qui t’empêche d’être Zen et Heureux.se en Famille. Te permettre enfin de te sentir bien dans ton corps, ton coeur et ta tête.

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16 Commentaires

  1. Nicolas

    Super article Valentine ! Le sujet (oh combien important) est très bien traité et que ce soit la vidéo ou le test tout vient parfaitement agrémenter tes explications pour que l’on soit fixé. Vraiment un grand Bravo !

    Réponse
  2. Gabrielle

    Merci Valentine pour ces tests sur l’hypersensibilité ! Je suis bien convaincue moi d’être hypersensible (d’ailleurs j’ai beaucoup apprécié ta vidéo sur le sujet !) mais pour ma fille de 3 ans, c’est difficile de répondre à certaines questions 😝 m’enfin peu importe, hypersensible ou pas, les parents observent, analysent, RESSENTENT pour réagir au mieux… Et ça marche la plupart du temps 😝

    Réponse
    • Valentine Magnée

      Oui, les questions ne peuvent pas toujours s’appliquer à tous les enfants et tous les contextes, mais cela donne une idée tout de même 😉

      Réponse
  3. Marie

    Super article et merci pour le test, c’est vraiment bien fait !

    Réponse
    • Nicolas

      Je rajouterais à mon précédent commentaire qu’il est évident qu’on ne peut pas considérer tous les enfants de la même manière certes, mais ton test donne des pistes pour commencer à creuser. Merci

      Réponse
  4. Morgan

    Super Article Valentine !
    J’adore les quizz, cela permet de voir si nous somme bien concerné.

    Réponse
  5. Jean-François

    Waw quel boulot et que de bonnes pistes à explorer pour nos enfants, petits-enfants et… pour nous mêmes ! Merci pour cet article complet Valentine !

    Réponse
  6. Bénédicte

    Merci pour cet article très pratique qui permet de dégrossir les situations et d’orienter les parents.

    Réponse
    • Delphine

      Super article très complet ! Je confirme que je suis bien hypersensible puisque j’ai fait le test en me remémorant comment j’étais enfant 😂

      Réponse
  7. Frederic

    Je vais faire le test avec mon fils que j’ai en garde alternée…
    Merci pour le quiz!

    Réponse
  8. Yseult

    Merci pour cet article sur l’hypersensibilité
    Je l’ai fait pour mon fils meme s’il est plus grand que le «  modèle «  que tu présentes
    Il a 12 ans

    Réponse
  9. Karine

    Merci beaucoup pour l’article et les tests. Je retrouve bien mes deux garçons dans le résultat “hypersensibles réfléchis”. Et la conclusion me va très bien : plus de jeux ensemble pour les semaines de vacances à venir ! Merci encore !

    Réponse
  10. Nadia

    Super article une fois de plus! Il est très complet, avec les questions très claires et le quizz à la fin. C’est top, vraiment.
    Je suis arrivée à plus de 20. Effectivement, ce n’est pas toujours facile de trouver la patience de les accompagner comme il faut surtout quand il vont chercher tellement loin qu’on ne sait pas du tout où ils veulent en venir 😊
    Tout ceci est très intéressant! Merci 😊

    Réponse
  11. Coralie

    Super l’infographie et le test. C’est vrai qu’on entend parfois les autres dire qu’un enfant est hypersensible, en se montrant expert.
    Ton test permet de se recentrer. Merci !

    Réponse
  12. Alex

    Merci pour ces différents outils pour mieux cerner une possible hypersensibilité. C’est amusant, c’est le 2ème article que je lis sur le sujet cette semaine ! L’autre n’était pas destiné aux enfants, mais m’a appris qu’il existait des coachs de vie spécialisés pour les adultes hypersensibles.

    Réponse

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